O projeto 'Zumba Para Todos' está com as inscrições abertas em Itatiaia, no Sul do Rio. As aulas são oferecidas em três polos — no Centro, Vila Esperança e em Penedo. A participação é gratuita e a classificação é livre.
O zumba é ensinado em datas e horários diferentes dependendo da localidade. A modalidade "strong by zumba" é ensinada pela professora Zin Adriana Leal. As aulas têm duração de uma hora e começam nesta terça-feira, às 19h30, no Ginásio Poliesportivo Jarbas José dos Santos, no Centro.
Os cadastros para novos alunos podem ser feitos durante a aula ou na sede da Secretaria, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Podem participar homens e mulheres entre 13 e 60 anos. É necessário levar uma cópia da identidade, do comprovante de residência, duas fotos 3x4 e atestado médico.
O strongby zumba combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento.
Confira os locais de aula
Polo Centro
Dia: segunda e quarta-feira
Horário: 20h
Local: Ginásio Poliesportivo Jarbas José dos Santos
Polo Vila Esperança
Dia: quinta-feira
Horário: 18h30
Local: Associação de Moradores
Polo Penedo
Dia: sexta-feira
Horário: 17h
Local: Quadra do Formigueiro
Zumba Strong
Dia: terça-feira
Horário: 19h30
Local: Ginásio Poliesportivo Jarbas José dos Santos
