O isolamento domiciliar, fundamental para o combate à proliferação do novo coronavírus, ainda não é uma realidade para toda a população.
Diante deste cenário, o grupo de trabalho multidisciplinar para enfrentamento da Covid-19, da Universidade Federal do Rio de Janeiro, reuniu uma série dicas de higiene pessoal e de objetos indispensáveis, como roupas, sapatos e bolsas.
Aqueles que precisarem passar algum período na rua, devem adquirir outros hábitos além de lavar as mãos constantemente com água e sabão. Confira as dicas:
Cabelos, unhas e barba
É importante lavar os cabelos, aparar e limpar a barba ao voltar para casa. As unhas também precisam estar limpas e curtas. As postiças não são recomendadas.
Roupas
Troque de roupa ao chegar da rua e lave as peças. Se precisar reutilizar, deixe separada em local apropriado, como no banheiro. É importante não misturar as roupas de sair com as de casa dentro do armário.
Sapatos
Separe um par de sapatos somente para sair de casa. Quando voltar, coloque-o do lado de fora ou dentro de uma caixa próxima à entrada. O ideal é não circular dentro de casa com os sapatos vindos da rua.
Óculos e adornos
Quando chegar em casa, lave os óculos sempre com água e sabão. Evite usar adornos na mão, como pulseiras e anéis, pois dificultam a higienização.
Carteira e chaves
Tenha um local separado para deixar a carteira assim que chegar da rua, caso tenha que sair. Quanto às chaves, é fundamental lavá-las bem com água e sabão, ou utilizar álcool 70%. Também é importante ter um local separado para elas.
Dinheiro e cartões
Separe um lugar para o dinheiro fora do alcance das crianças, dentro de uma caixa ou bandeja, por exemplo, para que não circule pela casa. Depois de usar, lave as mãos com água e sabão, ou passe ácool em gel.
Cartões de crédito ou débito e cartões de plástico, de um modo geral, devem ser limpos preferencialmente com álcool 70% após serem utilizados.
Celular
Se puder, enrole o celular com filme PVC de cozinha e retire quando chegar em casa. Caso não seja possível, limpe com álcool 70%.
Maçanetas
É preciso limpar as maçanetas e corrimões diariamente com água e sabão, álcool 70% ou desinfetante.
Entregas
Se receber pacotes de remédios ou comida, é preciso limpar as embalagens com álcool 70% antes de armazenar. Na falta dele, utilize água e sabão.
Frutas
As frutas com casca devem ser lavadas com água e sabão antes de descascar.