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Projeto 'Zumba para Todos' tem inscrições abertas em Itatiaia, no Sul do Rio

Aulas são gratuitas e acontecem em três polos — no Centro, Vila Esperança e em Penedo.
Zumba é oferecido em três polos diferentes de Itatiaia (Foto: Divulgação)

O projeto 'Zumba Para Todos' está com as inscrições abertas em Itatiaia, no Sul do Rio. As aulas são oferecidas em três polos — no Centro, Vila Esperança e em Penedo. A participação é gratuita e a classificação é livre.

O zumba é ensinado em datas e horários diferentes dependendo da localidade. A modalidade "strong by zumba" é ensinada pela professora Zin Adriana Leal. As aulas têm duração de uma hora e começam nesta terça-feira, às 19h30, no Ginásio Poliesportivo Jarbas José dos Santos, no Centro.

Os cadastros para novos alunos podem ser feitos durante a aula ou na sede da Secretaria, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Podem participar homens e mulheres entre 13 e 60 anos. É necessário levar uma cópia da identidade, do comprovante de residência, duas fotos 3x4 e atestado médico.

O strongby zumba combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento.

Confira os locais de aula

Polo Centro

Dia: segunda e quarta-feira

Horário: 20h

Local: Ginásio Poliesportivo Jarbas José dos Santos

Polo Vila Esperança

Dia: quinta-feira

Horário: 18h30

Local: Associação de Moradores

Polo Penedo

Dia: sexta-feira

Horário: 17h

Local: Quadra do Formigueiro 

Zumba Strong

Dia: terça-feira

Horário: 19h30

Local: Ginásio Poliesportivo Jarbas José dos Santos



Fonte: http://g1.globo.com/

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